Dabei räumt Dr. Wiebke-Maria Schlusemann mit so manchem Ernährungsmythos auf. Überdies gibt sie effektive Tipps auf dem Weg zum Wunschgewicht und verrät kleine Kniffe gegen die Weihnachtspfunde. Zudem erklärt die Ernährungsexpertin, dass man nicht permanent auf Schokolade und Chips verzichten muss – und das Verbote beim Essen der falsche Weg sind. Ihr Credo lautet: Die Menge macht das Gift.
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Der Beitrag Podcast #17 mit Dr. Wiebke-Maria Schlusemann: Ernährung im Sport, Tipps für den Alltag erschien zuerst auf Fußball.
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